Aceasta bautura stimuleaza sistemul imunitar si calmeaza tusea si durerile in gat. In plus, relaxeaza si alina intregul corp.
Portocalele, ghimbirul si curcuma sunt ingredientele principale ale aceastei bauturi. Impreuna cu mierea si lamaia, acestea intaresc imunitatea, vindeca tusea si calmeaza durerile in gat. Mai mult, consumul tuturor acestor ingrediente in combinatie calmeaza si relaxeaza corpul si induc o stare de bine.
Ai nevoie de:
– 2 lamai
– 1 portocala
– 1 radacina de ghimbir (3-4 cm)
– 1 lingura de turmeric (curcuma)
– 1 lingura de miere
Instructiuni de preparare:
Pune toate ingredientele taiate marunt, cu tot cu coaja, laolalta intr-un borcan, mai putin mierea. Adauga peste ele suficienta apa clocotita cat sa le acopere. Dupa ce s-a racit, adauga si mierea si amesteca bine. In caz de gripa, tuse, raceala sau imunitate redusa, bea zilnic cateva inghitituri din acest amestec.
Remediul poate fi pastrat la frigider chiar si timp de o luna, dar cel mai indicat este sa il prepari in cantitati mici si sa il consumi in stare cat mai proaspata.
sursa: www.secretele.com