Consumul excesiv de alcool afecteaza in mod negativ trupul si mintea si are un impact urias asupra organelor din corp, in special asupra creierului si ficatului.
Cu toate acestea, consumul zilnic de bere poate fi benefic pentru starea ta de sanatate. Berea contine vitamina B si proteine si contine antioxidanti cat vinul. Iata de ce sa bei bere incepand de maine.
1. Berea reduce colesterolul “rau” si contine fibre.
2. Berea previne formarea cheagurilor de sange.
3. Berea ajuta rinichii, o sticla de bere zilnic scazand riscul de a face pietre cu pana la 40%.
4. Berea intareste oasele.
5. Berea stimuleaza nivelul de vitamine B.
6. Berea scade riscul de atac de cord. Bautorii de bere au cu 60% mai putine sanse sa sufere un atac de cord, comparativ cu cei care nu beau bere.
7. Berea contine lactoflavina si acid nicotinic care te ajuta sa dormi mai usor.
8. Berea stimuleaza functiile creierului, scade riscul de Alzheimer si dementa.
9. Berea iti face pielea sa arate mai frumoasa, mai tanara si mai sanatoasa.
10. Berea lupta cu stresul. Doua pahare de bere pe zi reduc stresul relationat cu munca.