Multor persoane li se intampla sa se trezeasca in miez de noapte, fara un motiv aparent. De cele mai multe ori, este destul de greu sa revii la un somn odihnitor, iar uneori nu mai apuci sa adormi deloc pana spre dimineata. Daca observi insa ca in fiecare noapte te trezesti la aceeasi ora, e momentul sa tragi un semnal de alarma.
Se pare ca pentru cei care se trezesc noapte de noapte la o ora fixa, intamplarea nu poate fi decat un semn ca ceva nu este in regula cu corpul lor.
Explicatia vine din cultura chineza si se afla in stransa legatura cu practicile feng-shui-ului. Mai exact, se pare ca este foarte important sa afli ce anume din corpul tau duce la acest fenomen, pentru a evita o intensificare a acestuia.
Potrivit celor de la Littlethings.com, exista studii care spun ca unele ore dintr-o zi sunt strans legate de anumite parti ale corpului uman, astfel:
9pm- 11pm: probleme cu tiroida
11pm- 1am: probleme cu vezica biliara
1am-3am: probleme cu ficatul
3am- 5am: probleme cu plamanii
5am- 7am: probleme cu intenstinul gros
Nu trebuie decat sa tii cont de ceea ce corpul tau iti transmite si sa incerci sa iti imbunatatesti stilul de viata, in functie de problemele pe care le-ai putea avea: renunta la cantitatile mari de cofeina, nu merge la culcare incarcat emotional, nu consuma alimente extrem de picante inainte de somn si lista poate continua dupa caz.
sursa: www.protv.ro, foto: another-solutions.blogspot.com