Atunci când purtăm pantofi cu toc ne simțim mai elegante și stim că toți ochii sunt îndreptați spre noi. Totuși, vine un moment când ești nevoită să porți mai des pantofi cu talpă joasă. Află ce se întâmplă dacă renunți la tocuri.
Vei avea picioare mai lungi
Poate că tocurile îți fac picioare să pară mai lungi, dar dacă renunți la ele chiar vei avea picioare mai lungi. Conform unui studiu realizat în 2012, din cauza presiunii exercitate pe picioare, mușchii gambei sunt presați și încordați tot timpul și din acest motiv se atrofiază. În momentul în care renunți la tocuri, ei revin la forma normală, se relaxează și astfel vei avea picioare mai lungi.
Nu te va mai durea spatele
Ai observat că după o zi petrecută pe tocuri, te confruntai cu o durere cruntă de spate. Și asta pentru că tocurile pun presiune pe zona lombară, în încercarea de a-ți menține echilibrul și postura întreaga zi. Unele femei se pot confrunta și cu spondiloză, afecțiune care apare atunci când una dintre vertebre apasă asupra unei altei vertebre. Pantofii cu talpă joasă nu exercită aceeași presiune, iar durerile de spate dispar după câteva săptămâni.
Te pot durea câlcăiele
Și asta pentru că purtarea tocurilor vreme îndelungată nu-ți afectează doar gambele, ci-ți scurtează si tendoanele lui Ahile. În momentul în care renunți la tocuri, iar glezna revine la un unghi de 90˚, tensiunea exercitată asupra tendoanelor este mai mare. La unele persoane se pot inflama țesuturile din jurul gleznei, ceea ce duce la intensificarea durerea. Problema este totuși temporară și dispare după câteva săptămâni, de îndată ce tendoanele revin la mărimea lor normală.
Ți se îmbunătățește echilibrul
Purtatul tocurilor frecvent îți poate modifica echilibrul deoarece obișnuiești să calci des pe vârfuri. Astfel se slăbește musculatura, iar echilibrul este afectat. În momentul în care vei păși din nou cu pantofi cu talpă joasă se va îmbunătăți echilibrul, mai ales în zona gleznelor, și vei evita entorsele.
sursa: www.clickpentrufemei.ro, foto: www.blisstree.com