Durerile articulare sunt suparatoare indiferent de varsta. Se stie ca dupa 40 de ani acestea sunt mai frecvente, insa si tinerii le pot experimenta in cazul in care sufera de reumatism sau au avut oase fracturate.
Potrivit www.healthyfoodhouse.com, medicina traditionala ruseasca ofera retete naturale si usor de preparat. Batranii calugari ortodocsi rusi au dezvaluit recent reteta unui remediu care este eficient inca de la prima utilizare si promite rezultate pe termen lung. In plus, ingredientele necesare se gasesc in orice bucatarie.
Ingrediente:
4 linguri de mustar
4 linguri de miere de salcam
4 linguri de apa
3 linguri de sare de masa (fina)
1 lingura de hrean ras foarte fin sau 2 linguri de suc de hrean
Metoda de preparare:
Amestecati toate ingredientele pana cand obtineti o mixtura omogena si depozitati-o intr-o cutie goala.
Aplicare:
Aplicati pasta pe zonele afectate masand usor.Lasati-o sa actioneze timp de 30 minute apoi curatati zona. Repetati procedura timp de 4-5 zile. Veti simti imbunatatiri chiar din prima zi. Puteti face tratamentul de fiecare data cand durerile revin.
Mustarul si beneficiile sale
Mustarul este foarte sanatos si poate fi utilizat in numeroase feluri. In cazul in care va ardeti, aplicati un strat gros de mustar pe zona afectata si durerile vor disparea. Daca raciti sau aveti dureri in gat, inghititi o lingura de mustar. Mustarul poate fi utilizat si in cazul in care va confruntati cu migrene: aplicati mustar pe frunte si tample.
Un compus din semintele de mustar, homobrassinolida, ajuta la sporirea masei muschilor netezi. Acest compus similar steroizilor iti poate spori pofta de mancare si cantitatea ingerata, simultan cu dezvoltarea cresterii musculare. Acest lucru poate fi foarte important pentru cei care incearca sa faca muschi sau pentru oamenii mai in varsta care sunt ingrijorati de pierderea masei musculare. Un studiu al Federatiei Societatilor Americane pentru Biologie Experimentala a descoperit ca efectele anabolizante ale homobrassinolidei sunt de ajuns pentru a spori forta si masa muschilor netezi.
Dupa cum s-a afirmat mai inainte, mustarul a fost de mult timp considerat ca avand puteri medicinale si inca mai este utilizat si astazi pentru astfel de scopuri. Mustarul a fost implicat in alinarea durerilor de cap, a racelii si simptomelor gripei. In mod similar, unii au utilizat mustarul ca o pasta aplicata extern pentru a alina durerile musculare si articulare si chiar pentru a lupta impotriva pneumoniei.
sursa: observator.news