Visele pot reprezenta indicii importante în ceea ce priveşte starea de sănătate a oamenilor, visele violente putând fi un semn precoce al dezvoltării unor afecţiuni ale creierului, cum ar fi Alzheimer, potrivit cercetătorilor britanici, informează dailymail.co.uk.
Analiza viselor a reprezentat mereu pentru oamenii de ştiinţă un subiect fascinant. Aceştia au ajuns la concluzia că visele pot transmite indicii valoroase în ceea ce priveşte sănătatea oamenilor şi chiar pot transmite semne ale unor boli, înainte ca simptomele specifice să apară.
Cei mai mulţi oameni au între patru şi şase vise pe noapte, dar îşi amintesc numai două sau trei pe săptămână.
Oamenii îşi amintesc visele numai dacă se trezesc în timpul lor. În cazul în care continuă să doarmă când visele se termină, oamenii nu le vor ţine minte. Se pare că femeile îşi amintesc visele mai frecvent decât bărbaţii, o posibilă explicaţie fiind aceea că au somnul mai uşor.
Visele nu au loc pe tot parcursul nopţii.
Creierul începe să le creeze în timpul somnului REM (Rapid Eye Movement), etapă a somnului caracterizată prin mişcări oculare rapide sub pleoapele închise. Aceasta este o formă uşoară a somnului, de aceea oamenii se pot trezi cu uşurinţă în timpul viselor. Acest tip de somn apare de aproximativ patru ori pe noapte, prima etapă începând la circa 90 de minute după ce o persoană adoarme.
Prin urmare, dacă o persoană visează mai mult decât în mod normal, are coşmaruri sau vise ciudate, acestea ar putea fi simptome că sănătatea ei este în pericol.
Medicamentele betablocante în tratamentul hipertensiunii arteriale pot determina aceste vise „urâte”.
Experţii cred că aceste medicamente pot modifica indirect echilibrul anumitor substanţe chimice din creier, care produc coşmaruri. Coşmarurile pot fi conectate însă şi cu problemele cardiace, potrivit unui studiu efectuat pe mai mult de 6.000 de persoane. În urma cercetării, s-a constatat că riscul de a avea coşmaruri este de trei ori mai mare în rândul persoanelor care au bătăi neregulate ale inimii, în timp ce riscul creşte cu până la şapte ori în rândul persoanelor care acuză dureri în piept. Acest lucru se întâmplă pentru că persoanele care au probleme cardiace sunt mai predispuse în a avea probleme respiratorii, care duc la scăderea nivelului de oxigen din creier. De asemenea, coşmarurile pot fi un avertisment pentru dezvoltarea migrenelor. Durerile de cap pot apărea în timpul nopţii şi, potrivit unui studiu realizat pe 37 de pacienţi, acestea sunt urmate de coşmaruri, care implică furie şi agresivitate. O teorie în acest sens este aceea că durerile de cap provoacă schimbări la nivelul creierului. Temperatura ridicată sau prea scăzută în timpul nopţii poate duce la crearea mai multor vise. Cu cât somnul este mai deranjat – din cauza faptului că este prea cald sau prea frig -, cu atât creşte posibilitatea ca o persoană să se trezească în timpul somnului, ceea ce înseamnă că îşi va aminti visele. În acest sens, experţii recomandă ca temperatura camerei să fie menţinută la 18 grade.