Acest amestec este o sursa excelenta de fier, magneziu, calciu, mangan, acizi grasi omega-3 si omega-6.
Combinatia de miere si susan ar trebui sa se gaseasca frecvent in meniul tau. Are un gust bun si este o comoara pentru sanatate. Este o sursa buna de vitamine si minerale si se recomanda sa o consumi dimineata, pe stomacul gol.
Iti vei intari imunitatea, iti vei reduce pofta de dulce, vei trata constipatia si problemele de stomac, va ameliora gastrita, colita si ulcerul. In plus, iti va intari oasele, va stimula activitatea mentala, iti va creste rezistenta fizica si iti va imbunatati textura pielii si parului.
Pentru a prepara pasta, ai nevoie de o lingura de miere si una de susan.
Amesteca si consuma.